Een onderzoek van verslavingskliniek Brasami en praktijk Calm Waters laat zien dat er een duidelijk verband bestaat tussen middelengebruik, ‘binge drinking’ en suïcidale gedachten en pogingen. Van de respondenten gaf 35,2 procent aan ooit suïcidale gedachten te hebben gehad, terwijl 8,7 procent melding maakte van een suïcidepoging. Uit de resultaten blijkt daarnaast dat vooral jongere deelnemers vaker aangeven hiermee te maken te hebben.

In totaal namen 341 mensen deel aan het onderzoek. Na correctie van bepaalde gegevens bleven 310 geldige deelnemers over. Ook komt naar voren dat deelnemers met depressie, angstklachten, trauma of middelengebruik significant vaker suïcidale gedachten of pogingen rapporteren.

Daarnaast gaf 10,3 procent van de deelnemers aan met niemand te praten over zulke gevoelens. Een kleinere groep wist niet waar zij terecht kan voor hulp. Familie werd het vaakst genoemd als beschermende factor om geen suïcidepoging te doen, gevolgd door toekomstperspectief, vriendschappen en relaties.

Brasami en Calm Waters benadrukken dat het doorbreken van stigma’s rond mentale gezondheid belangrijk blijft, zodat mensen eerder steun zoeken en problemen niet in stilte blijven bestaan.

Wanneer je worstelt met gedachten aan zelfdoding of je zorgen maakt om iemand in je omgeving, wordt aangeraden om hierover te praten met iemand die je vertrouwt of een professional. Het delen van gevoelens kan helpen om steun te vinden en de situatie beter het hoofd te bieden.

Je kunt ook contact opnemen met de hulplijn via 462-8840 voor ondersteuning.